距离高考真的只剩一个月了，这一个月考生的状态，对于高考的成败非常重要。就此问题，笔者走访了合肥万思高复学校几位在一线教学的有着多年高三经验的高中老师，他们的观点是：最后的一个月其实主要是非智力因素起作用了，做到心无旁骛、轻装上阵即可。对于最后阶段如何复习，他们也谈了几点具体看法：
1，回归教材基础
现在已进入三轮复习，经常说要回归课本，回归课本不是简单地把所有教材再看一遍，而是根据考纲要求和考试说明，抓住主干知识，掌握基本概念和基本规律。建议如果是理科学生把数理化生的课后习题再做一遍。
2，限时训练高考真题
最后一个月仍然要刷题，训练手感和速度。注意一定要限时训练，比如说两个小时做数学，如果时间不够可以分解，45分钟做选择填空。理综也可以分解，50分钟做选择题。
3，把错题本上的错题再做一遍
错题本号称状元学习法，在大考前的复习中特别有用。
4，所有的一切保持原样
作习时间不调整，生活习惯不改变，饮食营养要保证。还有一点需要说明，如果家长一直陪读继续坚持，如果家长没有陪读最后的这段时间也不需要再来陪读了。
5，适当进行体育锻炼
建议每天晚上跑步一千米，一方面增强体质，一方面有助于睡眠。
6，多给自己心理暗示
战略上藐视高考，提醒自己高考只是人生路上的一个过程，是必须走也一定会走过去的。
