所有的成功都不是空穴来风,你要相信你的努力, 终将有迹可循。
——送给还在坚持的你
还有5天,这些话,该告诉你了
01
知识准备
保持性学习,学习量和难度都不要太大,一般可以翻一翻课本,看一看以前做过的试卷,总结归纳一下各学科知识系统。
上午9:00-11:30,下午3:00-5:00集中精力适量做一点该学科“热身题”,以保持良好的应试状态,一直到高考。这样做可以防止到高考时手生,找不到感觉。
02
心理和生理准备
(1)调整身心状态。
不做剧烈的体育活动,防止受伤,注意饮食卫生,科学用餐。
(2)形成适应高考的睡眠习惯。
每天6—8小时的睡眠时间 ,中午一定午休40分钟左右。
睡觉前洗个热水澡,避免饮用浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮品。
03
物质条件准备
(1) 准备考试用品。
准考证、身份证、
2支以上0.5毫米黑色水笔、2B铅笔、
橡皮、三角板、圆规、手表
(以上金属物品,有些省份不允许带)
(2)熟悉环境。
①6月6日下午4:00左右,为统一看考场时间。一定要到考点考场实地考察一次,看考场布置图;在几楼哪一侧。休息、饮水、厕所在哪里。
②行进路线,测算行进时间,选择交通方式,离家近的同学,尽量选择步行或骑车。
③路上一旦出现突发情况,拨打110求助。
④提前40到50分钟在考场外等候,第一科提前30分钟进场。
⑤注意语文、数学、理综三科为开考后15分钟不允许进入考场!
(3)关心天气预报,明确考试期间的天气。如有阴雨,则要备好雨伞;如果气温较高, 带好饮水,以防中暑。
04
进考场前
尽量穿着校服,不要太显眼。少带金属饰品,方便安检工作!
1、准时进场:
(1).前一天晚上定好闹钟,保证按时早起。
(2). 建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
2、放松心情,活跃大脑
以微笑示人。可以临窗极目远眺。
闭目养神深呼吸。按照规定时间准时进试场,静坐闭目养神,有大将风度,不焦虑不慌张。
积极自我暗示:我能行!我已经做好了最充分的准备!高考也没什么嘛!
3.答题卡
拿到答题卡后。在规定位置认真准确填写本人信息(姓名、座位号等),字迹要清晰工整;
监考教师粘贴在考生答题卡上的条形码是识别考生信息的主要依据,考生要认真核对条形码上打印的姓名、座位号是否有误,保持条形码的整洁和完整,不要在条形码上面和周围随意涂写,答题卡不能折叠,不能污损。
还有特别注意答题卡上的各类注意事项。
05
发卷后
1.浏览全卷,看是否试卷有破损、漏印、缺页。
2. 试卷及草稿纸按要求填写姓名、考号、座位号。项目应细心正确,一步到位。
3.对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。
然后确定自己的答题方案,即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排。 在浏览全卷的过程中,发现自己熟悉的不要过分狂喜,发现自己不会的也不要过分紧张,要保持镇定的心态,应该想到:“我难人亦难,我易人亦易。”
4.考前5分钟只能看卷,绝对不能动笔答题!
5.物我两忘答题
(1)两笔使用:
使用2B铅笔:
①信息涂点、选择题涂点。
必须用2B铅笔按填涂示例填涂,修改答案时要用橡皮擦拭干净,但注意一定不要使答题卡破损;
使用用0.5毫米的黑色墨水签字笔 答主观题
在答题卡上指定的题号位置作答,
在该题答题区域的矩形边框内作答,上下左右均不得超出黑色边框
修改须先将废弃的书写内容划去,然后紧接着在其上方或下方空白处写出新的答案,严禁使用涂改液、修正带。修改部分书写时与正文一样不能超过该题答题区域的黑色矩形边框,并在原题号规定答题区域内作答;
(2)答题时间分配 物我两忘,眼中只有试卷。
①按以往做题顺序答题
②先易后难,合理分配时间
③选择题做完后,要及时填涂到答题卡上去。最后填涂,如果时间不够,仓促之间很容易漏填、错填,白白丢分。
④懂得取舍 :应该把时间用到以下几个方面:
A容易得分的地方、自己有把握的地方;
B计算题的第一问,虽然很多计算题难度很大,但是第一问难度并不大,很多时候,完成了第一问后,你的得分可能就超过了全省所有考生在该题目上的平均分了。
6、加强审题
逐字逐句,看清要求。保证充分的审题时间。审题要慢,答题要快。
7、答题要规范。点多,面广,话短。
8、草稿纸使用要得当,用完一张可以再向监考老师要一张。
9、喝水,考前勿多喝,渴了一小口。
06
离开考场,两科之间
1、清点物品,尤其是准考证。
2、一门考试结束后,要迅速遗忘,千万不可后悔而不能自拔。坚决不和别人对答案,不问也不听。即便无意听到别人的答案与自己不同,也要坚信自己的选择是正确的。