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合肥万思高复学校‖ 做好这些准备,保证稳定发挥

所有的成功都不是空穴来风,你要相信你的努力, 终将有迹可循。

                                                                                                                                              ——送给还在坚持的你

 

 

 

 

还有5天,这些话,该告诉你了

 

01

知识准备

 

保持性学习,学习量和难度都不要太大,一般可以翻一翻课本,看一看以前做过的试卷,总结归纳一下各学科知识系统。

 

上午9:00-11:30,下午3:00-5:00集中精力适量做一点该学科“热身题”,以保持良好的应试状态,一直到高考。这样做可以防止到高考时手生,找不到感觉。

 

02

心理和生理准备

 

(1)调整身心状态。

不做剧烈的体育活动,防止受伤,注意饮食卫生,科学用餐。

 

(2)形成适应高考的睡眠习惯。

每天6—8小时的睡眠时间 ,中午一定午休40分钟左右。

 

睡觉前洗个热水澡,避免饮用浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮品。

 

 

03

物质条件准备

(1) 准备考试用品。

 

准考证、身份证、

2支以上0.5毫米黑色水笔、2B铅笔、

橡皮、三角板、圆规、手表

(以上金属物品,有些省份不允许带)

 

(2)熟悉环境。

 

①6月6日下午4:00左右,为统一看考场时间。一定要到考点考场实地考察一次,看考场布置图;在几楼哪一侧。休息、饮水、厕所在哪里。

 

②行进路线,测算行进时间,选择交通方式,离家近的同学,尽量选择步行或骑车。

 

③路上一旦出现突发情况,拨打110求助。

 

④提前40到50分钟在考场外等候,第一科提前30分钟进场。

 

⑤注意语文、数学、理综三科为开考后15分钟不允许进入考场!

 

(3)关心天气预报,明确考试期间的天气。如有阴雨,则要备好雨伞;如果气温较高, 带好饮水,以防中暑。

 

 

04

进考场前

尽量穿着校服,不要太显眼。少带金属饰品,方便安检工作!

 

1、准时进场:

 

(1).前一天晚上定好闹钟,保证按时早起。

 

(2). 建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

 

2、放松心情,活跃大脑

 

以微笑示人。可以临窗极目远眺。

 

闭目养神深呼吸。按照规定时间准时进试场,静坐闭目养神,有大将风度,不焦虑不慌张。

 

积极自我暗示:我能行!我已经做好了最充分的准备!高考也没什么嘛!

 

3.答题卡

 

拿到答题卡后。在规定位置认真准确填写本人信息(姓名、座位号等),字迹要清晰工整;

 

监考教师粘贴在考生答题卡上的条形码是识别考生信息的主要依据,考生要认真核对条形码上打印的姓名、座位号是否有误,保持条形码的整洁和完整,不要在条形码上面和周围随意涂写,答题卡不能折叠,不能污损。

 

还有特别注意答题卡上的各类注意事项。

 

 

05

发卷后

1.浏览全卷,看是否试卷有破损、漏印、缺页。

 

2. 试卷及草稿纸按要求填写姓名、考号、座位号。项目应细心正确,一步到位。

 

3.对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。

 

然后确定自己的答题方案,即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排。 在浏览全卷的过程中,发现自己熟悉的不要过分狂喜,发现自己不会的也不要过分紧张,要保持镇定的心态,应该想到:“我难人亦难,我易人亦易。”

 

4.考前5分钟只能看卷,绝对不能动笔答题!

 

5.物我两忘答题

 

(1)两笔使用:

 

使用2B铅笔:

 

①信息涂点、选择题涂点。

 

必须用2B铅笔按填涂示例填涂,修改答案时要用橡皮擦拭干净,但注意一定不要使答题卡破损;

 

使用用0.5毫米的黑色墨水签字笔 答主观题

 

在答题卡上指定的题号位置作答,

 

在该题答题区域的矩形边框内作答,上下左右均不得超出黑色边框

 

修改须先将废弃的书写内容划去,然后紧接着在其上方或下方空白处写出新的答案,严禁使用涂改液、修正带。修改部分书写时与正文一样不能超过该题答题区域的黑色矩形边框,并在原题号规定答题区域内作答;

 

(2)答题时间分配 物我两忘,眼中只有试卷。

 

①按以往做题顺序答题

 

②先易后难,合理分配时间

 

③选择题做完后,要及时填涂到答题卡上去。最后填涂,如果时间不够,仓促之间很容易漏填、错填,白白丢分。

 

④懂得取舍 :应该把时间用到以下几个方面:

 

A容易得分的地方、自己有把握的地方;

 

B计算题的第一问,虽然很多计算题难度很大,但是第一问难度并不大,很多时候,完成了第一问后,你的得分可能就超过了全省所有考生在该题目上的平均分了。

 

6、加强审题

 

逐字逐句,看清要求。保证充分的审题时间。审题要慢,答题要快。

 

7、答题要规范。点多,面广,话短。

 

8、草稿纸使用要得当,用完一张可以再向监考老师要一张。

 

9、喝水,考前勿多喝,渴了一小口。

 

 

06

离开考场,两科之间

1、清点物品,尤其是准考证。

 

2、一门考试结束后,要迅速遗忘,千万不可后悔而不能自拔。坚决不和别人对答案,不问也不听。即便无意听到别人的答案与自己不同,也要坚信自己的选择是正确的。